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日本は世界の中でも比較的治安がいい国として知られていますが、
最近は痴漢や暴漢など女性が被害に遭ってしまうという事件が増えてきていますよね。
特に相手が男性だと力では絶対に勝つ事ができないので、そのような時に自分の身を守ることが
できれば助けを呼んだりすることもできます。
そのように自分の身を守るための技術の事を護身術というのですが、
今まで空手や柔道などの格闘術をたしなんだ事がないという女性でもできる素手の護身術を紹介します。
まずおすすめの護身格闘技として紹介されることが多いのが空手や柔道などの格闘技なのですが、
これは相手の関節などの人体に合わせて技をかけることができるようになっているというところが特徴です。
特に体格差や力の差がある相手にもかけることができる技が多く、
非力な女性でも暴漢や痴漢撃退をすることができるものが豊富に揃っているのでおすすめです。
ただし知識や技術がないままただの真似でやってしまうと自分自身も怪我をしてしまうことがあるので、
必ずジムや道場など基本を教えてくれるところに通う事が大切になっています。
と言うのも最近のジムや道場では女性のための護身術に関するコースを設けているところが増えてきていて、
若い女性を中心に筋肉トレーニングや鍛錬を行っていると言う人が多くなっています。
それだけ女性が護身術に関して関心を寄せていたり身につけないといけないという危機感を
持っているということなのですが、トレーニングや鍛錬をしてくれるトレーナーも女性が増えてきているので
セクハラ被害などについても安心して受講する事が出来ると言うところが魅力ですね。
ほかにもジムや道場に通わなくても簡単に暴漢や痴漢撃退をすることができるテクニックが動画などを
通じて紹介されており、こちらの場合も力がなくても簡単に実践することができるものが多いです。
特に手首をつかまれたり後ろから抱きつかれたりと動きを制限されてしまったり連れ去られそうになった
時の対応が紹介されているので、そちらも参考にされてはどうでしょうか。
今回は近年増えている女性の対する事件。
物騒な世の中を渡り歩くには自分の身は自分で守らないといけないことがあります
そんな時に最適な護身術を公開します。
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