|
|
|
最近ではストーカー被害や通り魔事件など物騒なニュースが飛び交っています。
特に女性は男性に対して力では劣ってしまう部分が多く、被害に遭う傾向が多発しています。
そこで初心者女子でも簡単にできる護身術をご紹介します。
いまからご紹介する方法は痴漢撃退や暴漢対策にも役に立つものです。
女性のための護身術とは相手を撃退するというよりも逃げるための役割が大きくなっています。
後ろから羽交い締めにされた、腕を掴まれたときなどに自身の身を護るだけでなくいかに
素早くその場から立ち去るかが被害に遭わないようにるのかがポイントとなってきます。
手首を掴まれたときなどは腕をひねり、相手の掌から素早く腕を抜くといいでしょう。
後ろから拘束されて腕が使えない場合には眉間や鼻付近を頭突きする、スネを蹴るなど人体の急所となる弱い部分
に攻撃するのもおすすめです。筋肉トレーニングやエクササイズのためにジムに通っている方はある
程度対処するための体力があります。しかしなんの鍛錬も行っていない方で、今からでも何か
始めたいという方におすすめの護身格闘技はやはり空手や柔道の道場ではないでしょうか。
柔道や空手は相手の動きに対してどのように対処すれば良いのかが分かり、
さらに普段から相手に打撃を与えるという点で躊躇することなく攻撃することができます。
護身術としてはかなり有効な手段となりますが、それでも相手が刃物を持っているなど
自身に危害が及びそうな場合には対処方法が変わってきます。まずは刃物をなんとかしなくてはなりません。
ジャケットなどを持っているのであれば腕に巻きつけで撥ね退けること、
そしてカバンなどの荷物を振り回し自分の間合いに入らせないようにするといいでしょう。
その後相手が怯んだあと、人通りの多いところに逃げることをおすすめします。
初心者女子の簡単な護身術をご紹介しましたが、あくまでも身を守り、
逃げる手段であって対等に立ち回る術ではないことを念頭に置いておきましょう。
とっさのときにすぐ護れる 女性のための護身術を紹介します。
たとえ、力がなくても、訓練しなくても“ちかんは撃退できる”のかに挑戦！
|
|
|
|